Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 296,21g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Petto di Pollo, Carne, Knorr Zuppa di Fagioli. Abendessen: Mela, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Sesamo, Finocchio Crudo, Sedano, Carote, Cipolle Rosse, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Esselunga Ceci. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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