Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 174,49g.
Mittagessen: Bananen, Kiwi, Le Dragon Jasminreis, Migros Schweinshalssteak . Abendessen: Karotten, M-Budget Speckwürfeli, Le Dragon Jasminreis. Snacks/Sonstiges: Coop Karma Bio Rice Drink, Lee-Sport Vegan Protein 3K. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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The_Alpha's Gewichtsverlauf
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