Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Хек Запеченный, Bonduelle Кукуруза, Lorado Ананас Консервированный. Abendessen: Ратибор Джем Лимонный, Lorado Ананас Консервированный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Шоколад, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|