Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 22,39g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Руккола, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Кабачок, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Abendessen: Vici Фаворит Коктейль в Рассоле. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
с тренером + велосипедик на тренеровке. - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Глядя на весы полуиалаиприбавиламв весе, позже поняла потеря в весе, 😳🤭😉 возвращаюсь к своему меню, больше спорта Я В ОТПУСКЕ!!!!!
16 Jun 21 vom Mitglied: Светланка sveta
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Светланка sveta's Gewichtsverlauf
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