Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Mymuesli Blaubeer Vanille, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Banane. Mittagessen: MyMuscle My Yummy Pancake, Petit Navire Thon au Naturel, Mâche, Tomates Séchées au Soleil, Tomates, Fromage Feta, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Concombre (Pelé), Picard Moutarde Miel Vinaigre Balsamique, Baguette. Abendessen: Melons d'Eaux, Picard Glace Pistache , Picard Tagliatelles au Saumon Sauce Tomatée, Légumes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Caffè Latte, Amandes. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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