Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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75 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 220,28g.
Frühstück: Briegel, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Tomaten, Mozzarella. Abendessen: Brokkoli, Blumenkohl, Gebacken oder Gekochter Lachs, Sauce Hollandaise, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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