Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, Chia-Samen, Leinsamen, Bio Goji Beeren Getrocknet, Blaubeeren, Himbeeren, Magerquark. Mittagessen: BioBio Salami Geräuchert, Gutes Land Gouda , Edeka Ajvar Scharf, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, Muffin. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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