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Echt jetzt ? ☠️ und das nach 500 km. Fahrrad fahren 😁😁😁
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73,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 216,81g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehobelt, REWE Beste Wahl Magerquark, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Seitenbacher Ballastoos. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Buchweizengrütze (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kölln Haferflocken, Lidl Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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Das sind die Muskeln, ganz klar 💪😁!
14 Jun 21 vom Mitglied: s-koro
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14 Jun 21 vom Mitglied: Nuray70
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Dein Muskelanteil hat sich erhöht... absolut normal! Jetzt nicht durchdrehen...ich hab das auch öfter, viele Stunden gewalkt, wenig gegessen, übermäßig viel getrunken und dann hatte ich immer mehr drauf...
14 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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