Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Американо, Сырники с курагой. Mittagessen: Черешня Черешня, Гуляш из чечевицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Мясной хлеб, Американо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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irinairina0000's Gewichtsverlauf
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