Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 162,92g | Kohlh: 321,03g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Mela, Zucchine, Carrefour Bio Piselli Fini Surgelati, Carrefour Ceci, Pomodorini, Nuova Terra Cous Cous ai 4 Cereali. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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