Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Zitronensaft, Pfirsiche, Goji Beeren, REWE Blattspinat, Espresso. Mittagessen: Wasa Vollkorn, Milram Frühlingsquark, Schätze des Orients Hummus Natur. Abendessen: Beck's Green Lemon Zero, Baguette, Bohnensuppe, Rotkäppchen Sekt Mild. Snacks/Sonstiges: Gouda, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Baguette, Gletscherkrone Knuspermüsli . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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