Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
92,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 196,55g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 26,23g.
Frühstück: Trader Joe's Diced Onions, Coop Berg Bauernbratwurst, Olimp Gold Omega 3, Actilife Basenpulver, Coop Qualité & Prix A-Z Multivitamin + Mineral, Migros Sardellen. Mittagessen: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Olivenöl, Galbani Mozzarella, Tomaten. Abendessen: Coop Qualité & Prix Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Migros Sardellen, M-Classic Landjäger. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZHEMS2081GS's Gewichtsverlauf
|