Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 140,83g | Kohlh: 368,75g.
Frühstück: Kinder Cereali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Sapor di Cascina Pancetta Affumicata a Cubetti, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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