Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 110,39g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 75,80g.
Mittagessen: Coop Cervelat, Gemüsegratin. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Quinoapops, Coop Naturaplan Kakao Nibs, Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Coop Qualité & Prix Magerquark, Grillgemüse, Migros Grillkäse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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