Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 182,98g.
Frühstück: Heinz Sriracha Ketchup, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Sweet Cherries, Clementines, Watermelon, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread. Mittagessen: Sangria. Abendessen: Olive Garden Mango Martini, Oven Poppers Cod Augratin, Sam's Choice Sesame Crusted Seared Ahi Tuna, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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