Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Mymuesli Blaubeer Vanille, Banane, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi. Mittagessen: Bridélice Chantilly, Fraises, Paysange L'ortolan Léger, Tomates Cerises, Sucrine, Picard Tarte Tomate Cerise, Poulet, Mozzarella, Roquette. Abendessen: Paysange L'ortolan Léger , Baguette, Radis, Mix Buffet Salade Thon Avocat. Snacks/Sonstiges: Donuts, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Venti). mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super bravo 👍bon dimanche et motivé
13 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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