Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 120,77g | Eiw: 204,15g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Американо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Творог 9%, Американо, Kotanyi Корица Молотая. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Биг Мак. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лидское Пиво Pilsner, Креветки (Вареные или на Пару), Galbani Моцарелла Bocconcini , Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|