Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Damiano Chocobella , Fruit de la Passion, Andros Brassé Nature Lait de Coco, Nutrisport Pistachio Creamy, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Abricots, Nu3 Farine D’Amande , Materne Pomme Mangue Goyave Ssa Céréales &Graines, Lidl Flocons d’avoine Complets, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Mittagessen: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Soignon Chèvre Allégé, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Sonstiges: Priméal Duo Pops Châtaigne Quinoa, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Jardin Bio Psyllium Blond, Canderel Cankao sans Aspartame, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Sojasun Yaourt Nature, Banane. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|