Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Watermelon, Blueberries, Grapes, Clementines. Mittagessen: Cafe Yumm! Original Yumm! Sauce, Benihana Hibachi Vegetables, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, White Rice, Salmon. Abendessen: Merlot Wine, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Egg, Kroger Havarti Cheese Slices, Cucumber (Peeled), Onions, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Pork Loin (Tenderloin) , Baby Spinach, Tomatoes, Red Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Mangos. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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