Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: Aldi Geflügel Salami, American Style Vollkorntoast , Aldi Rote Paprika, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Rote Paprika, Aldi Geflügel Salami. Abendessen: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Eiskugel, Havita Gartensalat mit French Dressing . Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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