Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 89,69g.
Frühstück: PEMA Vollkorn Plus, Hirz Joghurt Exotic. Mittagessen: Erbsen-Frittata. Abendessen: Roter Tafelwein, Fenchel-Karottencreme-Suppe, PEMA Vollkorn Plus, Greyerzer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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