Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3211 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 178,59g | Kohlh: 388,02g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Mittagessen: Courgette, Edmond Fallot Moutarde au Basilic, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Pomme de Terre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Freshona Trio de Poivrons en Lanières. Abendessen: Casino Cacao Poudre, Freshona Purée de Tomates, Freshona Choux Fleur , Ducros Curry Poudre, Philia Quinoa Tricolore , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Filets de Poulet , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Courgette, Lidl Fruits Rouges. Snacks/Sonstiges: Envia Lait Demi-Écrémé, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Body&Fit Whey Perfection Choco. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|