Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 75,57g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Фрау Марта Оливки без Косточек, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Постный Борщ. Abendessen: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Greenway Balancer со Вкусом Молочный Шоколад, Каркаде, Клементины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|