Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: PEMA Vollkorn Plus, Hirz Joghurt Waldbeeren. Mittagessen: Coop Naturaplan Cashewnüsse, Äpfel, Fenchel-Karottencreme-Suppe, PEMA Vollkorn Plus, Le Petit Chevrier Truffe. Abendessen: PEMA Vollkorn Plus, Erbsen-Frittata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gotthard65's Gewichtsverlauf
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