Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 171,64g | Kohlh: 300,20g.
Frühstück: Belbake Zucchero Vaniglinato, Sondey Amaretti, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Bennet Fagioli Borlotti, Pomodorini, Fegato di Vitello. Abendessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Vemondo Seitan Bio, La Molisana Fusilli Integrali. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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