Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Haselnüsse, DM Bio Haselnussmus, Magerquark. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|