Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 103,93g.
VorFrühstück: Acqua, Succo di Limone. Frühstück: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Zweites Frühstück: Nettarine, Albicocche. Brunch: Frutta Secca Mista. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Poulet Wienerli, Frittata di Asparagi. Abendbrot: Ghiacciolo. Abendessen: Salumificio del Castello Prosciutto Crudo Ticinese Medaglia Oro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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