Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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81 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 90,41g.
Mittagessen: Tomaten, Sellerie, Kohlrabi, Coop Prix Garantie Frischkäse, Planted Planted Chicken. Abendessen: Sesamöl, Kikkoman Sojasauce, Brokkoli, Sellerie, Karotten, Gurke (mit Schale), Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Gemischte Nüsse, Erdbeeren, Coop Naturaplan Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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