Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Äpfel, Milch. Mittagessen: Oswald Balsamico Bianco, Coop Qualité & Prix Cashewnüsse, Kohlrabi, Greyerzer, Sonnenblumenöl, Banane. Abendessen: Coop Cervelat, M-Classic Vollkornbrot , PEMA Vollkorn Plus, Rapsöl, Oswald Balsamico Bianco, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Nespresso Kapseln. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gotthard65's Gewichtsverlauf
|