Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Mittagessen: Alnatura Dinkel Flakes, Philadelphia Philadelphia Balance, aha Cottage Cheese, Pane Comune. Abendessen: Migros ASC Pangasiusfilets, Migros Amandine Kartoffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito). Snacks/Sonstiges: Albicocche, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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