Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 110,11g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Banane, Whey Protein+, Äpfel. Mittagessen: frifrench Französische Salatsauce, Nudeln, Lyoner. Abendessen: Migros Emmentaler Surchoix, Dinkelbrot, Französisches Salatdressing, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|