Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 241,08g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Gekochtes Ei, M-Budget Trockenfleisch. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Migros Stroganoff Rind. Abendessen: Betty Bossi Cinderella Salat, Coop Rauchlachs. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Magerquark, Coop Milch Drink 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Süßkirschen, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Harry Unser Mildes, Dulano Geflügelsalami, Gusto Italiano Bresaola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adave202's Gewichtsverlauf
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