carmen1123's Notizen, 06 Jun 21

Oberschenkel 60
81 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2021:
1231 kcal Fett: 67,94g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 99,29g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Danone Obstgarten Marille, Holzbauer Berner Würstel, Kohlrabisuppe. Abendessen: Mischbrot, S-Budget Mozzarella, Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
2242 kcal Bewegung: Staubsaugen - 5 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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carmen1123's Gewichtsverlauf


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