Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр Домашний, Главпродукт Сгущённое Молоко, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай, Блины с Творогом. Abendessen: Чай, KDV Крокант с Миндалем, Изюм, Курага, Мёд, Янино Сметана 20%, Козий Творог Домашний. Snacks/Sonstiges: Сыр Домашний. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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