Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Зеленый Листовой Салат, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Galbani Mascarpone , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Good Food Финики, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Американо, Бухта Изобилия Палтус, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черешня, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Valio Сыр Ольтермани 45%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|