Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 251,20g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Freshona Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Nuova Terra Semi di Sesamo, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Freshona Erbette Campagnole, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cioccoavena. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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