Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Canderel Cankao sans Aspartame, Envia Lait d'amande, Carrefour Pépites de Chocolat, Poires, Nu3 Fit Shake, Prozis Oatmeal Popcorn, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Envia Lait d'amande, Auchan Farine de Riz, Tomates, Poivron Rouge Doux, Blanc d'Oeuf, Avocats, Oignons, Poivrons Verts, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Poivrons Jaunes Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons Rouges, Tomates Cerises, Florette Batavia, Soy Tofou Soyeux, Celnat Farine de Riz Complet, Sunny Via Sirop d'agave, Maille Moutarde de Dijon, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Freshona Concassé de Tomates Bio, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Oeuf. Abendessen: Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Florette Batavia, Carottes, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Oeuf, Grand Frais Galettes Bretonnes Blé Noir, Lidl Huile d'olive Primadonna , Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Oignons, Courgette, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Envia Lait d'amande, Prozis Oatmeal Popcorn, Nu3 Farine D’Amande , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
tkt pas demain on n’en parle plus reste bien motivé courage👍
04 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
04 Jun 21 vom Mitglied: sissouetfifi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|