Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, DM Bio Amaranth, Goji Beeren, Trauben, Blaubeeren, Aprikosen, Zimt, BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: BioBio Hafer Drink, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, Kartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochtes Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, BioBio Salat Kernemix, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Gelbe Paprika, Lidl Radieschen, Gut & Günstig Frischkäse Pur, DM Bio Dinkelwaffeln. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
WOW😱 Sehr gut👌🏼...Das ist doch ein tolles Gefühl, oder?
See ya😜😅😇🚶🏻♀️🏃🏽♀️🤸🏼♀️
03 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|