indy et guizmo's Notizen, 03 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
64,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2021:
1293 kcal Fett: 46,73g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 149,13g.   Frühstück: Bjorg Lait de Noisette. Mittagessen: Oignons, Poivron Rouge Doux, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Yumyum Nouilles Instantanées Curry. Abendessen: Pommes, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Concombre (Pelé), Radis, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait de Noisette, Pomme Golden, Pommes Pink Lady, Bjorg Lait de Noisette. mehr...
1578 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Super bravo 👍 
03 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
Merci nono 😉 
04 Jun 21 vom Mitglied: indy et guizmo

     
 

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indy et guizmo's Gewichtsverlauf


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