Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 121,07g | Eiw: 123,66g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Магнит Банан, Клубника, Активия Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vika1289's Gewichtsverlauf
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