Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 121,77g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Окское Яйцо Отборное, Каждый День Миндаль Обжаренный, Parmalat Молоко 1,8%, Активия Йогурт Термостатный, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Kotanyi Корица Молотая, Американо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Barilla Паста. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 45%, Каждый День Грецкие Орехи , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт Термостатный, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|