Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 168,43g | Kohlh: 285,00g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Mirtilli, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Vallericca Insalata Mista Sottile, Carrefour Songino, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Finocchio Crudo, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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