Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 97,14g.
Mittagessen: Oeuf Dur, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique. Abendessen: Petit Navire Miettes de Thon Listao. mehr...
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3567 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique 3 - 1 Stunde und 55 Minuten, Vélo elliptique 1 - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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