Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Watermelon, Peach, Clementines, Strawberries. Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Activia Peach Yogurt. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), Merlot Wine, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten), Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Frigo Crumbled Feta Cheese, Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Michelob Organic Seltzer. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|