Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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110 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 85,26g.
Frühstück: Leichte Linie Mortadella mit Paprika, Mischkornbrot. Mittagessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Abendessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Aldi Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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8erfeld's Gewichtsverlauf
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