Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Edeka Gefrorene Himbeeren, Ei (Ganz), Myprotein Impact Whey Isolate, Eiklar, Chiquita Banane, Medjool Datteln, Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Kellogg's Choco Krispies, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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