Hoperocknroll's Notizen, 29 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
91,4 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
1054 kcal Fett: 36,80g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 76,00g.   Mittagessen: Edeka Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Abendessen: Aldi Putensteak , Bard Fackelbrot BBQ Bacon, Bauerngut Krakauer, Aldi Putensteak . mehr...
2802 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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