Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3042 kcal
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Fett: 141,88g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 287,55g.
Frühstück: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Mittagessen: Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Avocado, Land Yogurt da Bere alla Fragola, Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Peperone Rosso Dolce. Abendessen: Il Ghiottone Funghi Portobello, Kraft Sottilette le Classiche, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Pernigotti Santo Domingo Fondente Intenso, Raffaello Raffaello, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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