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Ok, für das ich zur Zeit nichts an Sport machen kann durch di OP gehts doch. 👍🏻 Ab heut heisst es dan Spazieren.... das ich wenigsten ein wenig Bewegung habe. Die nächsten Tagen 😱😱🤣
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71,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 144,48g.
Frühstück: Cailler Branche , Coop Sunnebrot. Mittagessen: Migros Pouletflügeli, Migros Pommes Rissolées, Gurkensalat. Abendessen: Französisches Salatdressing, Mais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Tortilla Chips. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mel_016's Gewichtsverlauf
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