Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 171,52g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Mittagessen: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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